11月15日上午，市会展中心大会堂内座无虚席，不断爆发出阵阵的笑声和热烈的掌声。中国著名保健专家洪昭光教授融合心理学家和保健、医学专家的最新信息，用富有哲理而又风趣幽默的语言，作了一场精彩的健康知识讲座。 
    市委书记、市人大常委会主任李兆前，市政协主席邵长福，市委副书记徐学武、李守民，市委常委、组织部长周惠平，市委常委、政法委书记黄金华及部分在职、离退休干部2000余人出席讲座，徐学武主持讲座。 
    健康生活方式四句话：“平衡膳食、适量运动、忌烟限酒、心理平衡”；膳食中的“一、二、三、四、五”；餐桌上的“红、黄、绿、白、黑”；起床的“三个半分钟”；健身运动的“三个半小时”……讲座上，洪教授结合自己多年的临床经验和研究心血，用通俗易懂的语言向大家积极倡导健康生活的新观念。 
    洪昭光是我国著名的心血管内科、高血压、冠心病和老年病专家，现任北京安贞医院干部保健、老年内科主任，身兼全国心血管防治科研领导小组副组长、中国高血压联盟常务理事等多种职务。最近五六年来，洪教授一直致力于健康知识的普及工作，从中央到地方先后举办了上百场大型健康知识讲座。他的讲座使成千上万的家庭受益匪浅，被广大百姓奉为“健康圣经”。